您当前的位置: 首页 > 养生

想要健康?女性该防这10大健康杀手toutiao

2019-01-12 02:06:42
想要健康?女性该防这10大健康杀手

英国“网络村”网站载文,刊出“女性该防的10个健康杀手”,其中有些却是大家认为的一些道德习俗,有些是长久以来就存在的日常习惯,但往往是大家认为正常、好的却总是能危害健康的,不信就一起来看看下面这些危害健康的行为,你究竟占了哪些呢?

过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现宝宝发烧吃什么药
,16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖,90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康婴儿感冒症状
,疯狂减肥、节食等还会对身体健康造成极大的伤害。

闷闷不乐。女性更容易为将来担忧,对往事感到遗憾。研究发现,与男性相比,女性罹患与压力相关疾病的几率高两倍。

吃饭受情绪影响小儿退热贴位置示意图
。男性更可能借助食物增强积极情绪,而女性伤心时只会借助甜食和高热量食物寻求自我安慰。心情郁闷时切忌暴饮暴食,可做一些自己感兴趣的事情转移注意力,或通过锻炼提高欣快激素内啡肽的水平。

推荐阅读
图文聚焦